Feriado

Ah feriado! Temos que controlar para não sair da linha, mas pizza e vinho não tem como ! Mas fiquei em pedaço de Shimeji e uma de mussarela e amanha gerei que compensar com uma boa caminhada !
Isso porque o feriado esta só
começa ndo

Vontade de comer doce!

Boa Noite!
Sigo forte na dieta, ainda mais depois da primeira pesagem no fim de semana demonstrar que estou no caminho certo (farei um post no fim de semana com as pesagens).
Mas a vontade de doce floresce sempre, ainda mais nessa época de páscoa, toda hora propaganda de ovos, conversas sempre iguais chocolates difícil de resistir, então lembrei de uma opção que não me deixa sair da dieta. BANANA NO MICROONDAS COM CANELA!

Não nenhum bombom mas me ajuda a manter o foco e isso é o que importa!

Tentando mais uma vez ativar o blog

Mais uma vez quero ativar o meu blog, minhas histórias são várias espero, que você as curtam!
Quero voltar a escrever não só para informar vocês, mas relatar minha experiência de vida para que o meu aprendizado ajude os outros , mas também para me motivar a alcançar meu objetivos.

Falando em objetivos, minhas metas pessoais desse ano são :
* organização
* emagrecer 10 kg ou mais

Sendo que esse segundo sub dividi em
2 kg ate maio depois mais 3 kg ate agosto e ai tudo o que conseguir ate Dezembro.

Para isso conto com a ajuda da minha família ( as vezes nos boicotam mas temos que por isso com incentivo também) a academia superação e o
professor Nelson.

Ela vamos nos !