Hoje o corpo está um pouco pesado!! Lembro dos exercícios de ontem, principalmente na hora de sentar e levanta.
Hoje tive o incentivo até da minha filha , que pediu para o pai leva-la à escola pois a mãe tinha quer ir na academia! ! Pois é tenho apoio de toda a família !!!
Mas a dor de cabeça falou mais forte! Muito mais forte! As pessoas que acompanham o blog sabem que em 2014 tive um avc , por isso do muita atenção a dor de cabeça ! Então tomei um remédio e me deitei um pouco, mas não desistirei! Assim que aliviar a dor Bora treinar!
Infelizmente a dor foi aliviar já se passavam das 16:00, tinha que correr com as tarefas de casa: banco, mercado, correios e quando me dei por mim pegar filha na escola. Pois é não pude treinar. Mas cheguei em casa fiz uma sequência de alongamento para descansar o músculo e amanhã sem choro nem vela treinar !!!
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