Ai faz muito tempo que parei de publicar algo por aqui!!
Muita coisa aconteceu e claro, minha filha já está com 3 anos não usa fralda, nem chupeta muito menos mamadeira! Pois é uma moça ! Estou vendo que logo, logo estará entrando na adolescência 😨😨😨😨
Mas hoje vim falar de mim
Na minha vida inteira ouvi todos me dizerem que eu não corria direito! Como estou acima do peso, com vontade e necessidade manter uma vida mais saudável, fui incentivada pelo marido a participar de uma prova de corrida de rua setembro aqui na minha cidade !!!
Pois é, eu que nunca soube correr direito comecei hoje a treinar para isso !
O que será que vai dar??? Não faço a mínima idéia, mas ter um objetivo para me empenhar na maratona e atividade chata de academia é o mais importante no momento
Ja tentei incentivar duas amigas a irem comigo mas não deu certo, mas não vou desistir.
Vou usar esse canal para divulgar minhas atividades e fazer um diário para ver onde chego!
Hoje estou com um o imc de 31,1 ou seja e sou considerada o OBESA 😢
E não quero manter isso!
Sei que meu metabolismo deve ter mudado muito, pois a final já fiz 40 mas pretendo até o ano que vem ter emagrecido pelo menos uns 6 a 7 kl .
O que eu tô fazendo para isso? Além da academia estou tentado fazer uma dieta alimentar !! Vamos ver onde irei parar
Hoje voltei a fazer musculação! Minha pernas ainda não está doendo tanto, mas vamos ver no fim de semana...
E para ajudar !! Nesse frio que está Fazendo só tenho vontade de comer e dormir! Por isso é outros motivos que com o tempo relatarei! !
Bem a sorte está lançada e espero concluir a prova seja corrida ou caminhada! Isso será um estímulo ! O real sucesso desse desafio meu corpo e eu que saberemos !!!
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